Kundalini Yoga

Kundalini Yoga ist eine alte und meditative Yoga-Form mit vielen dynamischen und modernen Elementen, ausdrucksstark und effektiv. Im Zuge dieser Grundlage haben sich zahlreiche Varianten entwickelt, die für alle Altersstufen und alle Lebensbereiche sinnvoll sind. Allen Varianten ist gemeinsam, dass sie sehr gut in den jeweiligen Alltag integrierbar sind. Kundalini Yoga ermöglicht es dem Übenden, die Weisheit der Yogis einzusetzen, direkt, effektiv und kraftvoll für den Alltag und seinen spirituellen Weg in die Einheit allen Seins. Yogi Bhajan, brachte 1968 das Kundalini Yoga in den Westen und erweiterte viele Übungen und Techniken an den Bedarf der heutigen Zeit. Kundalini Yoga nach Yogi Bhajan zeichnet sich aus durch 3 wesentliche Ausprägungen:

Veranstaltungen

28.09.2017 - 31.12.2018 (Kurs)

Zu diesem Kurs anmelden

Donnerstags von 17:00 bis 18:30 Uhr

Einstieg jederzeit möglich / Weihnachtsferien 28.12.-04.01.2018

Veranstaltungsort

Drachenstudio im Peka-Park

Otto-Hesse-Straße 19, T5

64293 Darmstadt (Siedlung Tann, bei Griesheim)

Preise

Einzelstunde 17.00 ¤
5er Block 79.00 ¤
11er Block 149.00 ¤
Drachen-Abo 50.00 ¤
VIP-Drache 600.00 ¤

Mittwoch, den 27.12.2017 (Workshop)

Zu diesem Workshop anmelden

von 16:00 bis 20:00 Uhr

16:00-17:45 Sonnengruss +Kriya „Stärkung Deiner Aura“ 10 ¤/ 17:00-18:00 Kriya „Herzstärkung und Krankheitsabwehr“ 12 ¤/ 18:30-20:00 Kriya „Awakening yourself to your 10 bodies“ 17 ¤

Veranstaltungsort

Drachenstudio im Peka-Park

Otto-Hesse-Straße 19, T5

64293 Darmstadt (Siedlung Tann, bei Griesheim)

Preise

Workshop 35.00 ¤

Brauchst Du besondere körperliche Voraussetzungen? Nein! Wenn Du z. B. nicht am Boden sitzen kannst, setze Dich auf einen Stuhl. Wir passen alle Übungen an unsere Möglichkeiten an. Verbiegen ist nicht von Nöten.

Eine regelmäßige Kundalini Yogapraxis führt zu mehr Ruhe, Stabilität, Kraft und Offenheit des Herzens. Dies ermöglicht uns, unseren Lebensweg bewusst und in der Entfaltung unseres gesamten Potenzials sinnvoll zu gehen, im liebevollen Dienst an der Menschheit.

Kundalini Yoga nach Yogi Bhajan dient insbesondere den Menschen, die mitten im Leben stehen und sich täglich hohen Ansprüchen stellen: Job, Familie und Kinder, ehrenamtlichen Tätigkeiten uvm.

Gehe den Weg eines Yogis oder Yogini inmitten der Welt, stets vollständig präsent und fürsorglich im täglichen Dasein, Denken und Handeln zum Wohle der gesamten Menschheit.

Eine Kundalini Yoga Stunde ist wie ein Fest!

Kundalini Yoga ist ein integratives System von Übungen, Atemführung und Meditation. Die Wurzeln des Yoga lassen sich in Indien bis ins Jahr 3000 v. Chr. zurückverfolgen. Es ist ein dynamisches und kraftvolles Werkzeug um die Selbstwahrnehmung und die Sinne zu erweitern und zu stabilisieren. Davon abgesehen sind Kundalini Yoga Übungen recht einfach zu praktizieren.

Kundalini Yoga integriert Aspekte sowie eine überraschend präzise und inspirierende Humanologie:

Im Kundalini Yoga wird traditionell weiß getragen. Weiß als neutrale Farbe darf die Nerven beruhigen und die Klarheit des Geistes fördern. Viele Kundalini Yogis tragen einen Turban, da der Kundalini Yoga-Gründer Yogi Bhajan Sikh war und deshalb viele Kundalini-Lehrer ebenfalls nach dem Sikh Dharma leben. Der Turban soll – wie die weiße Kleidung – dabei helfen, sich klarer und ausgeglichener zu fühlen, indem negative Energien und Reizüberflutung ferngehalten werden. Das Wichtigste ist aber dass Du Dich wohl fühlst. In meinen Kursen darfst Du tragen was Du möchtest.

Siehe dazu auch die 3HO Webseite