Grundsätzlich kann jeder in jedem Lebensalter und mit jeder Konstitution mit den Qigong-Übungen beginnen.
Es gibt unzählige Stilrichtungen von Qigong, die sich oft in mehrere Formen unterteilen. Warum gibt es so viele Arten? Weil nicht jeder Mensch vom Typ gleich ist und wir heute vielleicht eine ganz andere Energie brauchen als vor oder in 5 Jahren. Zum Glück haben sich viele Meister darum Gedanken gemacht und viele Möglichkeiten für uns entwickelt.
Daher gibt es für wirklich jeden das passende Qigong. Zum Beispiel gibt es
Bist du unsicher, welches Qigong am besten zu dir passt, oder weißt nicht ob das eine oder andere Handicap eine Kursteilnahme schwierig macht? Dann melde dich bei mir. Ich helfe gerne weiter.
